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[健身]自行车骑行注意事项 (新人必看) [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-12-28 14:46:09
1、不要抱死刹车(急刹车),因为如果你突然急刹车,后面队员来不及反应,也是直接撞上你,后面的一连串车子都会撞在一起,所以减速是最好缓缓减下来,遇到紧急情况紧急障碍,那只有想办法避开障碍,同时高声喊叫提醒后人有障碍; a ZI>x^X  
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2、高速前进时,千万不要把前轮刹死,否则你整个人就会翻过去,后果不堪设想; EfFj!)fz  
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3、精神集中,紧握车把,以防撞石头震动脱手,提高跟车技巧与提高跟车的警觉,保持精神集中,但又不能过于紧张,保持轻松的心情跟车; ? UxG/]",  
M_qP!+Y  
J'|=*#  
4、尽量不要回头看同伴,在你回头的同时,前方有可能突然出现机动车、非机动车或突然横过马路的行人、牲畜,导致相撞。确有必要回头看时,应确认前方不会突然出现第三者; F<h&3  
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5、编队骑行跟车时前车不可突然改变骑行线路或后车碰上前车,导致车轮相碰; 5OPS&:  
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6、勿在骑行的时候用脚去碰路上的东西,比如皮球; 0\V\qAk  
K{, W_ ^  
7、情侣参加活动不可打闹; Sja"(sJ  
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8、请勿扒车、跟随机动车,如摩托车,因为它们随时可能减速,转弯,他们不会像我们跟骑一样有手势; xnl<<}4pJ  
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9、新车一定要熟悉以后再上路,借来的车子要注意; #cw! &  
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10、用带子扎好裤腿,以防卷到车子的轮盘里。运动鞋鞋带绑好后塞进鞋内部,以防缠绕踏板; 5O;/ lX!u  
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11、不可听MP3。听歌分散注意力,而且听不到后面的喊话和机动车的喇叭声,很危险; wZ (uq?3S`  
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12、不可喝酒驾车; i~[email protected]  
Q1N,^71  
13、不可在路中间停车和休息; sg!=Q+  
[email protected]"H/nYJ  
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14、不可和路上的骑车百姓飙车,因为他们的车子可能刹车不好,一旦车子超过了他们平时的速度,随时存在危险。严禁飚车、霸王车、飞街争夺等不良行为; 18[?dV  
rsIt~w  
15、行前检查刹车:刹线松紧合适,接头完好,无断丝刹皮磨损情况不严重,检查轮胎的气压是否足够。 t<KEx^gb  
_umO)]Si  
最后,骑行时一定要穿着安全的反光骑行服 e!:?_z."  
Tko CyD9  
ey9fbS ^I  
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