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[健身]自行车骑行注意事项 (新人必看) [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-12-28 14:46:09
1、不要抱死刹车(急刹车),因为如果你突然急刹车,后面队员来不及反应,也是直接撞上你,后面的一连串车子都会撞在一起,所以减速是最好缓缓减下来,遇到紧急情况紧急障碍,那只有想办法避开障碍,同时高声喊叫提醒后人有障碍; 6l>G>)  
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2、高速前进时,千万不要把前轮刹死,否则你整个人就会翻过去,后果不堪设想; =ecv;uu2  
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3、精神集中,紧握车把,以防撞石头震动脱手,提高跟车技巧与提高跟车的警觉,保持精神集中,但又不能过于紧张,保持轻松的心情跟车; i "-#1vy=  
Dn6DkD!  
5-C6;7%:  
4、尽量不要回头看同伴,在你回头的同时,前方有可能突然出现机动车、非机动车或突然横过马路的行人、牲畜,导致相撞。确有必要回头看时,应确认前方不会突然出现第三者; -J[D:P.Z  
Cw+ (,1  
5、编队骑行跟车时前车不可突然改变骑行线路或后车碰上前车,导致车轮相碰; ! 4s $ 93  
P!vBS "S  
TIvLY5 HG  
6、勿在骑行的时候用脚去碰路上的东西,比如皮球; hwXp=not(  
", |wG7N K  
7、情侣参加活动不可打闹; rSZWmns  
cw^FOV*  
=W4cWG?+  
8、请勿扒车、跟随机动车,如摩托车,因为它们随时可能减速,转弯,他们不会像我们跟骑一样有手势; da-3hM!u+  
i>rn!?b  
9、新车一定要熟悉以后再上路,借来的车子要注意; .&[nS<~`  
Nh+$'6yT%  
[email protected]!~l1$s`  
10、用带子扎好裤腿,以防卷到车子的轮盘里。运动鞋鞋带绑好后塞进鞋内部,以防缠绕踏板; +(P;4ZOmB  
G's/Q-'[\  
11、不可听MP3。听歌分散注意力,而且听不到后面的喊话和机动车的喇叭声,很危险; W5x]bl#  
.oe,# 1Qh{  
'@W72ML.  
12、不可喝酒驾车; RSnK`N\9jb  
V~+Unn  
13、不可在路中间停车和休息; +fwq9I>L  
X;0EgIqh3  
bk7miRIB  
14、不可和路上的骑车百姓飙车,因为他们的车子可能刹车不好,一旦车子超过了他们平时的速度,随时存在危险。严禁飚车、霸王车、飞街争夺等不良行为; x x 'XR'zK  
o/[NUQSI  
15、行前检查刹车:刹线松紧合适,接头完好,无断丝刹皮磨损情况不严重,检查轮胎的气压是否足够。 '2 )d9_ w  
V]<dh|x  
最后,骑行时一定要穿着安全的反光骑行服 "90}H0(+  
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