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你的寿命能有多长 [复制链接]

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在线rqrqp
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-09-11 10:35:27

1.结婚:婚姻生活会让男性的寿命延长3年,对女性则没有影响;

2.压力过大:过大的压力会使寿命缩短15年;

3.与亲人长期分离:寿命减少0.5年;

4.每天睡眠时间少于6小时:休息不好寿命减少一年;

5.超负荷工作:过量劳作,寿命减少一年;

6.认为自己可能病了,或觉得自己老了:寿命减少一年;

7.每天抽10根烟:寿命减少5年;每天抽40根烟:寿命减少15年!

8.每天饮茶一杯:寿命延长0.5年;每天饮用含咖啡因的饮品:寿命减少0.5年;

9.每天饮用啤酒超过3杯/含酒精的饮品超过3杯/4杯白酒:寿命减少7年;

10.不刷牙:卫生习惯不好,寿命减少一年;

11.不采取任何防晒措施/频繁晒日光浴:寿命减少一年;

12.肥胖:寿命减少5年;

13.每天食用未完全煮熟的肉:寿命减少3年;

14.经常食用垃圾食品:寿命减少2年;

15.喜食不健康、无营养的快餐:寿命减少一年;

16.每天不止一次吃甜食:寿命减少一年;

17.体育锻炼:长期不活动,寿命减少一年;每天锻炼至少30分钟:寿命增加5年;

18.不能保证至少每两天一次大便:寿命减少0.5年;

19.定期做身体检查,避免癌症:寿命增加一年;

20.血压有点偏高:寿命减少一年;血压高:寿命减少5年;血压非常高:寿命减少15年;体内胆固醇高:寿命减少2年。

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只看该作者 沙发  发表于: 2018-09-11 10:51:59
照这样算,好像没几天可活了
离线回望长安

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只看该作者 板凳  发表于: 2018-09-11 10:54:19
完了,抽烟喝酒影响这么大?
在线sandy82

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只看该作者 地板  发表于: 2018-09-11 12:47:24
绿茶和咖啡要交替着喝,有时早上绿茶,下午咖啡