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我觉得我有忧郁症症状了,怎么办? [复制链接]

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离线大-姐

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只看该作者 30楼 发表于: 2018-09-26 11:58:55
侬太聪明的缘故, yhbU;qEG9  
侬是想的太多缘故; Ai[@2AyU  
俗话说简单就是幸福, |te=DCO  
平凡就是幸福, #-f9>S9_  
知足就是幸福!
离线柳含烟

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只看该作者 31楼 发表于: 2018-09-26 16:27:02
回 21楼(warcraft) 的帖子
warcraft:莫名其妙的抑郁了 qQDe'f~  
哪天又莫名其妙的好了 *@#Gc%mGu  
 (2018-09-25 14:52)  N.z2eo  
%SIll  
还真是这样。总是莫名其妙的。
离线柳含烟

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只看该作者 32楼 发表于: 2018-09-26 16:27:32
回 23楼(huangling) 的帖子
huangling:多出去花点钱,旅行然后找个工作。充实点。 hop| xtai;  
生活条件太充裕了[表情] (2018-09-25 15:09)  $Q'LDmot  
Pz D30VA  
条件也不好的。
离线柳含烟

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只看该作者 33楼 发表于: 2018-09-26 16:28:07
回 24楼(愿当懒洋洋) 的帖子
愿当懒洋洋:太空的缘故[表情] [表情]  (2018-09-25 15:15)  (@^ySiU  
AkO);4A;Jd  
也不空的,二宝要管好。虽然我婆婆也有在帮我带。但很多时候也是我自己在忙。
离线柳含烟

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只看该作者 34楼 发表于: 2018-09-26 16:28:25
回 25楼(佳得乐) 的帖子
佳得乐:独立 过自己想要的生活 (2018-09-25 15:45)  `s Pk:cNz~  
Rr[Wka9[  
有了家庭,很多时候身不由己了。
离线柳含烟

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只看该作者 35楼 发表于: 2018-09-26 16:28:40
回 26楼(越野村夫) 的帖子
越野村夫:请中医妇科治疗可能很有效! (2018-09-25 19:57)  H^@Hco>|  
7wPI)]$  
不懂你的意思。
离线柳含烟

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只看该作者 36楼 发表于: 2018-09-26 16:28:56
回 27楼(中华神盾) 的帖子
中华神盾:转移注意力。去跳跳舞,走走路,唱唱歌旅游旅游 (2018-09-25 21:00)  mIYKzu_k=  
+[uh);vD`G  
嗯,谢谢你的好主意。
离线柳含烟

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只看该作者 37楼 发表于: 2018-09-26 16:29:20
回 28楼(革悟魄) 的帖子
革悟魄:想的太多的缘故。。。。。别的都不要想。。就想宝宝和一日三餐。。。。看你还有抑郁吗!!! (2018-09-26 11:02)  wV f 7<@/y  
L6nsVL&  
好的,以后尽量少想一些。
离线柳含烟

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只看该作者 38楼 发表于: 2018-09-26 16:30:02
回 29楼(光明天使) 的帖子
光明天使:去空旷地大声喊,尽量发泄,找个能既能理解你又能开解你的人多倾诉(心理医生最好),千万别瞒着至亲,家人的理解是你康复最大的保障。自我调节心态也很重要,尽量培养个兴趣爱好(绝不是上网之类)分散你的胡思乱想。祝你早日康复! (2018-09-26 11:07)  6y`FW[  
}7fzEo`g  
非常感谢你。偶尔上来看看论坛,有大家给我排解,相信我会好起来的。
离线柳含烟

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只看该作者 39楼 发表于: 2018-09-26 16:30:42
回 30楼(大-姐) 的帖子
大-姐:侬太聪明的缘故, 'I roQ M  
侬是想的太多缘故;  h48 jKL(  
俗话说简单就是幸福, 8!{F6DG  
平凡就是幸福, P mgTTI  
知足就是幸福! (2018-09-26 11:58)  oefhJM!y  
Qyoly"b@  
被你说得不好意思了。
离线佳得乐

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只看该作者 40楼 发表于: 2018-09-27 09:13:34
回 34楼(柳含烟) 的帖子
柳含烟:有了家庭,很多时候身不由己了。 (2018-09-26 16:28)  FaOfe]F  
SL9]$MmJn  
可能是的 我还没感受到
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在线海砂子

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只看该作者 41楼 发表于: 2018-09-28 08:46:05
正常心理调教吧。
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只看该作者 42楼 发表于: 2018-10-04 15:15:34
为何抑郁呢?
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只看该作者 43楼 发表于: 2018-10-06 09:28:29
回 11楼(柳含烟) 的帖子
柳含烟:从结婚后就一直都在家。专业知识都忘记了。 (2018-09-25 14:12)  QWncKE,O$  
HQy:,[email protected]  
你婆家有钱,请保姆啊。 hw @)W  
不至这样累吧。 ehpU`vQz  
这钱别省啊
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只看该作者 44楼 发表于: 2018-10-06 21:34:12
我朋友说养狗可以减轻这种病,你试试,尽管我非常讨厌把狗当宠物养的人
在线阿土伯

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只看该作者 45楼 发表于: 2018-10-07 09:29:14
心态最重要, B;A< pNT  
你如果总是担心自己忧郁症非常严重,那就是很严重; e` eh;@9p  
反之你觉得自己不可能有忧郁症,那就是没有。 *K'#$`2  
放松心情,多参与一些自己有兴趣爱好的项目,尽量不要独居或天天只与家人一起。