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[资源共享]收藏~暑假倒计时,这份"收心秘籍"再不用就晚了! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-08-13 16:06:45
暑假就要进入倒计时啦!可是不少孩子却“玩兴正浓”,这让不少家长看在眼里,急在心里:这样下去,开学了可怎么办呀? J|q_&MX/  
wz#n$W3mGf  
如果你家孩子有下列表现中的3个及以上,那就要及时出手啦~ < [email protected]A}  
s#fmGe"8  
6;*(6$;  
1. 作息不规律,爱睡懒觉; F{+`F<r  
m>!#}EJ|  
2. 做事不积极,“拖延症患者”上线; u"T^DrRlQ  
qQ'@yTVN  
3.“沉迷”电子世界,一玩就是几小时; ]>o2P cb;  
|{K:.x#^  
4. 抛弃正餐,零食不离手; IA4(^-9  
J[email protected]4J7  
5. 依赖性增强,什么都不愿做; c53`E U  
.#J3UZ  
6. 没玩够,聊起“新学期”漠不关心。 7A6sSfPUy  
y|se^dn  
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只看该作者 沙发  发表于: 2019-08-13 16:07:19
1 9A(K_d-!H  
父母的陪伴是最好的收心“表白” |/;5|  z  
R <\Yg3m8  
Dt.Wb&V_w  
家长希望孩子回到正常的学习轨道,不再松松散散,首先自己要以身作则。如何让孩子恢复合理的作息习惯,是家长们的当务之急。从现在开始,家长就要陪着孩子执行上学期间的作息制度。 A#: c  
MlE~ gCD  
qu+2..3  
一个逐渐习惯的过程,对于已长时间处于放假状态的孩子来说是至关重要的,如果缺少了循序渐进的过程,那么开学之初,孩子的精神很容易不集中,甚至会出现困倦、散漫等状态。 i%8&g2  

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只看该作者 板凳  发表于: 2019-08-13 16:07:49
2 r~_ /Jj  
提前帮孩子改掉睡懒觉的坏习惯 B^~Bv!tHWr  
6XK`=ss?  
针对孩子早上起床难,家长可以前一晚让孩子早一点上床休息,第二天早一点起床,提前放放音乐,以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他喜欢的小闹钟,发挥小闹钟的作用。 i[email protected]{FN  
W?J[K;<  
此外,不只是睡眠需要注意,孩子一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢,比如上午8点~11点,正是上课时间,不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐,最好静下心来,读读书。 'N ::MN  
SJ7=<y}[d  
如此从现在起坚持到开学,孩子的“玩心”定会有所收敛。 .x?zky^  

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只看该作者 地板  发表于: 2019-08-13 16:08:10
3 v[DbhIXU  
循序渐进地增加学习时间 6 %k+0\d  
1 u_2 4  
家长可以逐渐减少孩子看电视的时间和次数。 \j})Kul  
!5SQN5K  
比如,孩子之前每天看电视、玩游戏的时间有5个小时,要一天天逐渐把时间减少到4个小时、3个小时、2个小时,同时逐渐增加孩子学习时间。 J[Yg]6  

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只看该作者 4楼 发表于: 2019-08-13 16:08:31
4 "(\) &G  
和孩子一起来个开学前家庭会议 Cq*}b4^;  
y-\A@jJC5  
uJam $V  
会议上,让孩子描述一下他的假期生活,然后给假期做一个书面总结,就代表着假期结束啦! =GKS;d#/  
:EmQ_?(^  
}uI7 \\S  
接下来他需要收心,重心必须放在学习上,想一下自己的暑假作业哪些还没有完成呢?新学期对自己有什么要求没? + fd@K  
95^i/6Gl!P  
f7Df %&d  
最好列一份详尽的学习计划。这样做的目的就是在暗示孩子,假期快要结束了,要回归到学习当中去。 hP1 l v7P  

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只看该作者 5楼 发表于: 2019-08-13 16:08:47
5 x*h?%egB!p  
让孩子自己准备新学期的学习用品 <8rgtu!VU  
79SqYe=&uy  
让孩子学着自己动手,更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。带着孩子去书店,跟孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具,通过提前准备学习用具来营造开学的氛围。 MCk^Tp!  

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只看该作者 6楼 发表于: 2019-08-13 16:09:04
6 iOT)[email protected]'  
饮食上适当给孩子做调整 fyI_  
VpkD'<G  
有些孩子在假期打破了一日三餐的饮食规律,大量的零食、饮料无一不是将身体变弱的元凶。所以,开学前这段日子,不妨让孩子的饮食上以清淡为主,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪的摄入量,少吃油炸食品,把身体状态调整到最佳。 `gBD_0<T7  

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只看该作者 7楼 发表于: 2019-08-13 16:09:23
7 a`#S|'oatC  
多和孩子“闲聊”,陪孩子聊出学习兴趣 JwZ?hc  
(@ "=F6P  
说实话,告别假期,返回学校,大多数孩子还是不大情愿的。 a\=-D:  
[*Q-nZ/L  
这段日子,家长要和孩子做好沟通,和孩子讨论学校的人和事,激发起孩子对学校生活的兴趣,让孩子保持良好的心态迎接新学期;茶余饭后多与孩子聊聊学校里的趣事,唤起孩子在学校的美好回忆。 W9dYljnZ8i  
[email protected]{uZ|A6  
有的同学可能整个假期都没有来往,提一提与孩子关系好的同学,或许孩子会渴望见到同学,在潜意识里会对新学期有所期望。 !Cw!+fZ\l  

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只看该作者 8楼 发表于: 2019-08-13 16:09:45
8 ;|<(9u`  
引导孩子进入学习状态 n+HsQ]z.  
P/MM UmO  
开学前,要让孩子的心沉静下来,多看书,复习上学期的知识。基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。 2U}m RgJu  
OEnDsIhq  
新学期开始了,端正学习态度尤为重要。家长要鼓励孩子在学习上知难而上,忘记以前不愉快的学习经历。 dv , C6t2  

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只看该作者 9楼 发表于: 2019-08-13 16:10:13
9 02\JzBU  
帮助孩子远离干扰、内心平静 ^:u?ye;  
u1Ek y/e-  
人在内心平静时才能激发出最大的潜能。内心平静能使人更健康、更迅速地发展和成长。家长要注意观察孩子,多和孩子交流,了解孩子的心理。 !^y y0`k6  
>o~Z>lr  
在家里为孩子留出一块自己的独立空间,避免用鲜艳的色调装饰,保持房间俭朴整洁。告诉孩子一次只做一件事。如果孩子在画画或在读书,要关上收音机或电视,因为多重的刺激会让他不能专注精神。 -.iNNM&a  
hO#t:WxFI  
在孩子学习看书的时候,家长要做到不看电视、不玩手机,陪孩子一起读书,可以起到良好的示范作用。 xx)-d,S  

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只看该作者 10楼 发表于: 2019-08-13 16:10:35
10 7&B$HZ  
了解孩子的偶像,因势利导 Uxu\u0*  
z[EFQ^*>  
很多孩子都有喜爱的偶像明星。孩子追星,大多数家长都不是很赞同,他们担心追星会影响孩子学习。其实,很多明星在工作、学习上都非常努力,也是妥妥的学霸呢!一般情况下,每一位能成为偶像明星的人,都比别人付出了更多的努力。因此,引导孩子向偶像的优点看齐会是一个不错的学习激励方式。 LF*&(NC  

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只看该作者 11楼 发表于: 2019-08-13 16:10:46
暑假还有不到20天的时间,父母应该适当把握时间,有意识地帮孩子把心收一收,为开学做准备。孩子的“假期综合征”是难免的,家长应理智对待,不能盲目给孩子加压,收心也要讲究循序渐进,否则欲速则不达哦!现在就准备起来吧! S9| a$3K'  
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只看该作者 12楼 发表于: 2019-08-14 12:03:14
   挺好